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在家里就非常煩,感覺誰都不想看見我

女 | 19歲 2020-06-26 21:01:44 2人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 在家里就非常煩,感覺誰都不想看見我,動不動就想哭感覺委屈自己沒用,心里不平衡胡思亂想

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2020-06-26 21:03:58 我要投訴

      病情分析:
      可能是抑郁癥的表現(xiàn),抑郁癥主要就表現(xiàn)為一些自卑,覺得別人都瞧不起自己情緒低落什么都不愿意干,經(jīng)常反復(fù)想哭,而且癥狀如果超過兩周就可以確診。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥也分為輕度,中度和重度,你這種情況十月中讀一下輕度的水平,如果是對自己的日常生活影響不是很大,就不用過于擔(dān)心,多參加一些體育活動多聽音樂。
      

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-06-26 21:11:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn),可能是家庭環(huán)境很多事情給自己心理和精神影響大,缺乏自信心出現(xiàn)抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該把壓抑心里面事情傾訴出來,多戶外參加一些有意義集體性活動,學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),學(xué)會放松自己,遇到事情多和家人之間進(jìn)行溝通交流,一家人應(yīng)該互幫互助和睦相處,希望父母理解自己,多給自己一些鼓勵或陪伴,共同去面對現(xiàn)實問題。
      

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