冬瓜有減肥瘦身的作用嗎？

      指導(dǎo)意見：
      冬瓜是有利于減肥的，因?yàn)槎媳旧淼臒崃坎⒉桓?，而且還有一定的利尿排濕的功效，同時冬瓜中同時也不含有脂肪，有利于促進(jìn)體重的下降。但是冬瓜皮也是不能吃多的，其屬于性涼的食物，食用過多會引起腸胃不適。

      冬瓜有利于減肥，因?yàn)槎系臒崃坎桓?，也有一定的利尿排濕的功效，有利于體重的下降，減肥期間可以適當(dāng)?shù)暮榷蠝部梢赃m當(dāng)?shù)某云渌氖卟怂?，主要是控制熱量的，適度增加消耗的熱量配合合理的運(yùn)動才能夠達(dá)到有效的減肥。