糖尿病人最好不要喝含乳糖的奶粉。因?yàn)槿樘强赡軙?huì)使體內(nèi)的血糖升高,因此不能喝太多,建議可以選擇一些脫脂無糖的奶粉喝,這樣不會(huì)對(duì)病情有什么太大的影響。糖尿病人平時(shí)要對(duì)飲食有所選擇,不能吃含糖分的食物,最好多吃一些谷物粗糧,減少淀粉類主食的攝入,有利于控制血糖水平。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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