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減肥時(shí)吃什么效果更好呢?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-26 05:29:45 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 減肥時(shí)吃什么效果更好呢?

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-06-26 08:19:24 我要投訴

      病情分析:想飲食減肥,建議多吃富含水分的水果和蔬菜,可以很容易增加你的飽腹感,而且這些東西并不會(huì)讓你發(fā)胖。像下面這些水果和身材便是不錯(cuò)的選擇,不僅能減肥瘦身,還能有效的美容養(yǎng)顏。如:西紅柿、黃瓜、蘑菇、西瓜、生菜、柚子和哈密瓜等。

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