指導(dǎo)意見:
用吃冬瓜減肥成功之后,不要一下子就突然停掉所有關(guān)于冬瓜的飲食,可以不用像減肥期間那樣頻繁吃冬瓜,但是可以隔一段時(shí)間喝一頓冬瓜湯,這樣能讓身體有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,更好的保持減肥效果。拿冬瓜湯來(lái)替代部分主食,使全天總攝入量控制低,攝入量只要小于了消耗熱量,就可以起到減肥的作用。這個(gè)時(shí)候冬瓜的作用,僅僅是一種作為低熱量而高飽腹的食品。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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