減肥減一個(gè)多月之后瘦了點(diǎn)就不掉稱(chēng)
男 | 17歲 2021-06-25 17:26:20
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 減肥減了一個(gè)半月左右的時(shí)間，瘦了六斤，之后就一直不掉稱(chēng)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-25 18:06:04 我要投訴
病情分析：減肥的話，單純節(jié)食的話，肯定是效果有瓶頸期的。人體是一個(gè)非常精密以及神奇的整體，在你節(jié)食的前提下，機(jī)體就會(huì)自動(dòng)慢慢減少身體的代謝，以達(dá)到平衡的了。這就是你雖然吃的少，但是沒(méi)有減輕的因素。建議還是要少吃，多運(yùn)動(dòng)，和堅(jiān)持的。堅(jiān)持是最關(guān)鍵的。
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