指導(dǎo)意見:
高脂肪低碳水化合物是指高脂肪食物和低碳水化合物食物,不是指一種食物既是高脂肪又是碳水化合物。高脂肪食物有各種油脂,動物肥肉,果仁等,低碳水化合物食物就是不含糖的,或含糖少的,如油脂,蛋白質(zhì),蔬菜等??梢苑判某裕┻€有就是純酸奶,雞蛋,肉類(雞肉、鴨肉、牛羊肉,只要不裹面不油炸都健康),再有就是海產(chǎn)品(魚、蝦、貝類等等祝健康。
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