吃糖會導(dǎo)致肥胖嗎？

      你好，吃糖多可以導(dǎo)致肥胖。糖是屬于碳水化合物類食品，攝入人體的葡萄糖，主要為人體提供能量，以及合成糖原存儲能量。但如果攝入的糖過多，則可以轉(zhuǎn)化成糖脂等脂肪類成分，出現(xiàn)肥胖。如果已經(jīng)有肥胖存在，需要注意避免吃脂肪類食品，糖，面粉，大米，薯類等以碳水化合物為主的食品，每天不能超過六兩，偶爾少吃一點(diǎn)倒是不會誘發(fā)肥胖。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康，萬事如意
      

      吃糖會引起肥胖，糖屬于碳水化合物類食品，它能夠?yàn)槿梭w提供能量，如果攝入糖過多，會轉(zhuǎn)化成糖脂等脂肪類成分，從而導(dǎo)致人肥胖，還會引發(fā)糖尿病等等。