嚴重失眠，心里煩躁不安

      失眠是比較常見的睡眠障礙，有些可能與精神心理因素有關，有些也與軀體因素有關，長期失眠會影響身體健康或者引起情緒變化。氯硝西泮屬于抗焦慮的藥物，能夠有效改善焦慮情緒和改善睡眠。上述藥物屬于精神二類藥品，需要在醫(yī)生的指導下憑處方購買。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個年齡段出現(xiàn)這樣的癥狀表現(xiàn)，最主要的考慮應該是存在有焦慮狀態(tài)而引起
      指導意見：
      對于睡眠出現(xiàn)障礙，可以服用抗焦慮的藥物來改善，建議你最好還是首先選擇在一般的藥店就可以買到的黛立辛，這個藥物，對于抗焦慮，改善睡眠有很好的治療效果，如果通過服用2到3天，效果不明顯的話，那么再調(diào)整為鎮(zhèn)靜催眠藥物，比如愛死作聾阿普唑侖，這些藥物都是可以的，當必須的到正規(guī)醫(yī)院開處方才可以買到

      病情分析：
      失眠很有可能是你自身情緒所引起的，你到醫(yī)院接受檢查看看身體上就沒有什么疾病。如果身體沒有問題，那就是情緒的問題。
      指導意見：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張和焦慮，多做做運動，多想一些開心的事，緩解自身的緊張感和焦慮感，睡覺前可以適當?shù)穆犅犚魳坊蜃约合矚g的小說，平復自己的心情。
      以上是對“嚴重失眠，心里煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導致這種情況的原因很多，例如神經(jīng)衰弱，心理問題所導致的軀體癥狀，精神壓力過大等。
      指導意見：
      不建議你私自服用藥物，以免藥物不對癥或出現(xiàn)副作用反應，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過于疲勞，不要食用可能導致神經(jīng)興奮的食物，晚上入睡前不要思慮過多，可以聽聽輕音樂，喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳來幫助改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行調(diào)節(jié)，先不要用藥，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，平時多與家人朋友進行溝通交流，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。