有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總覺得有人在背后說我壞話

總覺得有人在背后說我壞話

女 | 22歲 2021-06-23 17:25:37 1人回復 來自鞍山市

健康咨詢描述: 之前有2個同學在背后說我壞話,和她們關系也僵了,有同學信了她們的話開始疏遠我,現(xiàn)在我在家備考,不在學校,害怕她們趁我不在時在背后造謠,說我壞話,特別怕她們和其他不知情的同學說,現(xiàn)在這種情緒已經(jīng)影響到我備考了。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:46:00 我要投訴

      根據(jù)你所述的情況,你目前屬于應激狀態(tài),或敏感多疑狀態(tài),過度的警覺,或過度的在意,使你的精力無法關注到正常的學習狀況。建議你做心理咨詢,在專業(yè)的指導下,獲得支持性心理治療,在專業(yè)人士的支持下,建立自我的,有力的心理應急應對方式,避免過大的傷害。

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