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如果經(jīng)常便秘了怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-23 16:58:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如果經(jīng)常便秘了怎么辦？

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2021-06-23 17:00:41 我要投訴

指導(dǎo)意見：
如果經(jīng)常便秘需要多吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘，需要加強體育鍛煉，可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運動，減少便秘。

李之慧聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃腸道相關(guān)疾病，如消化不良、胃炎、胃出血、胃潰瘍、幫助網(wǎng)友：3003

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2021-06-23 17:09:51 我要投訴

如果是經(jīng)常便秘呢，那么首先建議您改變您的平時的生活習(xí)慣，比如多飲水，多吃蔬菜水果多吃一些富含纖維素的食物必要的時候可以考慮應(yīng)用一些潤腸通便的藥物當(dāng)然最好是能做一個電子腸鏡檢查了解一下便秘的原因

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