如果您得了便秘這種情況,日常生活中首先建議你要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物,必要時(shí)可以口服藥物復(fù)方蘆薈膠囊、甘油果糖等藥物來(lái)治療一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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