嚴重的疼痛證引起的的失眠

      病情分析：
      你現在平時工作久坐，晚上睡覺呢就屁股疼，不能平躺著睡覺，只能側著睡，白天沒什么反應，這可能是由于你白天沒有運動，坐的時間太久的原因。
      指導意見：
      所以說呢，你白天呢要坐在一個小時之內就要起來活動一下，可以喝口水去趟廁所，稍微活動一下，并且呢，白天要找出時間來運動半個小時以上，這樣對于你的狀況也會有所改善。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這種情況與你平時久坐有一定的關系，這種情況應該進行調節(jié)，不然會對你的身體造成影響。
      指導意見：
      建議你平時工作時最長久坐不要超過一個小時，超過一個小時后應該站起來活動一下身體，讓身體得到一定的舒展，平時有時間多參加一些活動，鍛煉自己的身體，增強體質。

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到，你目前的焦慮壓抑委屈痛苦，嚴重的疼痛，很影響您的生活質量，再加上失眠，會讓你整個人的精力狀態(tài)都非常的差
      指導意見：
      你說白天沒有什么反應，一到晚上，上床就開始難過，這更多的還是由于晚上夜深人靜了，你將注意力放到自己的身上了，您的情緒都會到來，讓你非常的痛苦，初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)你目前這種狀況建議你放松心情，同時去當地正規(guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對“嚴重的疼痛證引起的的失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，因為工作原因，長久坐著，導致晚上屁股疼不能平躺睡覺，只能側躺，白天沒事，不能到床上
      指導意見：
      這種情況，我還是建議你盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，看情況，應該是腰椎的問題，早點檢查，早點治療，還有就是白天盡量要起來活動活動，這樣你太焦慮了，時間長了，睡眠也會出現問題