你好,從以上情況來看,主要表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量下降,容易健忘,這樣的患者需要考慮可能是有睡眠障礙帶來的一些精力下降和注意力不集中,但如果是老年患者,需要進(jìn)一步明確是否有腦器質(zhì)性病變,比如腦血管病變或者腦實(shí)質(zhì)的病變,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步評(píng)估檢查,包括心理測評(píng)和神經(jīng)系統(tǒng)常規(guī)檢查
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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