便秘以及失眠健忘等？便秘以及失眠健忘等

      您好根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)說(shuō)，便秘的這種現(xiàn)象和平時(shí)飲食習(xí)慣也是有一定的關(guān)系的但是和內(nèi)分泌問(wèn)題也是有一定的關(guān)系的，像你所描述的，失眠健忘，這種現(xiàn)象，都是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，所以為了安全起見(jiàn)，你這種情況還是要去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，詳細(xì)調(diào)理，口服一些中藥，這樣效果是特別好的，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，祝您健康。
      

      你好很愿意為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況解決便秘，首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)解，平時(shí)要多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。這樣的話(huà)就能慢慢改善便秘。睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，有利于改善睡眠。
      

      你好，便秘的話(huà)建議你每天早上起來(lái)喝一杯水，可以加點(diǎn)蜂蜜，同時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要有心里壓力，睡前可以喝熱牛奶，泡腳。
      
      以上是對(duì)“便秘以及失眠健忘等？便秘以及失眠健忘等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況應(yīng)該是體內(nèi)火大，有一些肝腎陰虛的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院的中醫(yī)科看一下，應(yīng)該問(wèn)題不大，可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理