健康咨詢(xún)描述: 便秘以及失眠健忘等?便秘以及失眠健忘等
您好根據(jù)您所描述的這種情況來(lái)說(shuō),便秘的這種現(xiàn)象和平時(shí)飲食習(xí)慣也是有一定的關(guān)系的但是和內(nèi)分泌問(wèn)題也是有一定的關(guān)系的,像你所描述的,失眠健忘,這種現(xiàn)象,都是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的這種現(xiàn)象,所以為了安全起見(jiàn),你這種情況還是要去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,詳細(xì)調(diào)理,口服一些中藥,這樣效果是特別好的,一定要去正規(guī)醫(yī)院就診,祝您健康。
你好很愿意為你解答問(wèn)題,根據(jù)你描述的情況解決便秘,首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)解,平時(shí)要多飲水,多吃新鮮的蔬菜水果要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣。這樣的話(huà)就能慢慢改善便秘。睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶,用熱水泡腳,有利于改善睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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