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如果睡眠不好臉上有痘痘怎么辦

保密 | 0個月 2021-06-22 06:28:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 如果睡眠不好臉上有痘痘怎么辦

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于詠梅
于詠梅 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等 色素 幫助網(wǎng)友：55679
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2021-06-22 07:22:41

      睡眠質量會影響皮膚的狀態(tài)，臉上長痘痘在睡前可以喝一杯牛奶促進睡眠，平時可以吃一些清淡的食物，減少身體的負擔，長痘痘是因為內分泌失調，調理好身體痘痘的情況就可以緩解。

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