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做仰臥起坐腰疼是怎么回事？

保密 | 0個月 2021-06-21 10:34:10 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 做仰臥起坐腰疼是怎么回事？

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張遷
張遷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎 幫助網(wǎng)友：16970
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2021-06-21 10:45:52 我要投訴

      指導意見：
      這種情況一般是因為過度活動之后導致局部肌肉的勞損。首先是應當進行嚴格的臥床休息?？梢酝ㄟ^口服和外用一些非甾體類抗炎藥改善癥狀。方便的話建議進行磁共振檢查，看一看是否有其他的問題。平時進行鍛煉的話，應當適度避免過度勞累，避免局部肌肉出現(xiàn)勞損或拉傷。

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