如何治腰肌勞損?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 10:59:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何治腰肌勞損?

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劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-06-20 11:07:14 我要投訴

減少活動(dòng)與負(fù)重，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物，有明顯疼痛點(diǎn)的可以局部封閉治療。

尤克民淄博市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長骨科疾病的診療，對脊柱外科，四肢關(guān)節(jié)的外傷及退幫助網(wǎng)友：17581

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2021-06-20 11:07:36 我要投訴

這個(gè)治療啊，在這個(gè)腰肌勞損的急性期的時(shí)候，要平臥休息，以減輕腰椎和這個(gè)腰背肌的負(fù)荷，這樣肌肉內(nèi)部的壓力就會(huì)減小，這個(gè)癥狀就會(huì)緩解，然后配合一些消炎止痛的藥物對癥處理一下，在緩解期的時(shí)候進(jìn)行一些5點(diǎn)支撐法，小燕飛，游泳這種鍛煉腰背肌的運(yùn)動(dòng)。

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