孕婦前3個(gè)月應(yīng)該吃什么有營(yíng)養(yǎng)的食物
女 | 0個(gè)月 2021-06-19 09:21:26
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健康咨詢描述： 孕婦前3個(gè)月應(yīng)該吃什么有營(yíng)養(yǎng)的食物
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2021-06-19 09:42:02 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，在懷孕三個(gè)月之內(nèi)是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，此時(shí)要調(diào)整好生活和飲食，女性可以多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，豆類食品，魚蝦等，多也要多吃一些綠葉蔬菜和水果，同時(shí)要口服葉酸片。
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