預(yù)防近視眼首先就是不要近距離看電視,不要躺著看書,也不要走路和坐車的時候看書??磿欢螘r間后要往遠(yuǎn)處看,因?yàn)殚L期閱讀會導(dǎo)致眼睛疲勞、近視,也要保持正確的坐姿。不要長時間玩電腦游戲、也不要長時間看手機(jī)
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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