身高變了,考慮是心理原因,或者是遇到比較高的人才會有這種感覺,平時要注意營養(yǎng)均衡,多吃瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝水,適當活動,增強抵抗力。
今年剛剛14歲剛剛進入青春期,青春期是男孩子長身體的重要時期。這個時候要營養(yǎng)均衡,平時有良好的睡眠,不能熬夜,平時多參加體育鍛煉。身體會逐漸長高的,有人發(fā)育早一些,有人發(fā)育晚一些。
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