健康咨詢描述: 騎動(dòng)感單車后。大腿變硬很疼,小便發(fā)紅。已經(jīng)兩天沒有緩解
檢查尿常規(guī),腎功能,泌尿系彩超等相關(guān)檢查明確診斷,判斷病情的具體情況后及時(shí)治療緩解癥狀,避免過度勞累,保證好休息,忌辛辣刺激食物和煙酒,防止癥狀加重,出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性。
由于激烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的,小便可以用無論生理鹽水清洗消毒,穿寬松舒適的純棉內(nèi)褲,勤洗勤換,保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生,不要吃辛辣刺激性的,多吃新鮮水果蔬菜等含維生素和鈣質(zhì)豐富的食物。腿部的疼痛過幾天就會(huì)好的。
如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),而突然間劇烈運(yùn)動(dòng)的話,那么對(duì)于肌肉和關(guān)節(jié)等都是一種刺激因素,所以應(yīng)該注意休息,而且在最近一周內(nèi)都不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以對(duì)小腿部位進(jìn)行按摩或者是理療,應(yīng)該能夠有效的緩解,每天也可以用熱水泡腳
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