有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺活著沒有希望沒有意義

感覺活著沒有希望沒有意義

女 | 19歲 2021-06-16 22:43:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得自己平庸,不如別人,感覺活著沒意思,想離開這個世界,有時(shí)候甚至覺得死也沒意思,沒有追求,沒有理想,經(jīng)常精神恍惚,沒法集中精力和堅(jiān)持做一件事,覺得自己干啥啥不行

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2022-08-26 19:42:46 我要投訴

      病情分析:
      上午好,從你說的情況看,有明顯抑郁癥表現(xiàn),一方面有現(xiàn)實(shí)的困境,壓力,不如意和自身的局限性,另一方面抑郁癥會過濾掉生活的積極面,讓人看不到希望,感受不到快樂。
      指導(dǎo)意見:
      首先,要和家長說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,目前的病情需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥治療調(diào)理。
      另外,需要有好的習(xí)慣和人生規(guī)劃,不能熬夜,不能沉迷于手機(jī)游戲,養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動的好習(xí)慣。明確生活的目標(biāo)和方向,行動起來讓自己進(jìn)步。也需要周圍人的鼓勵,支持,監(jiān)督??傊?,快樂是靠行動得來的。

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