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糖尿病人能否吃芋頭?

保密 | 0個月 2021-06-16 17:41:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：糖尿病人能否吃芋頭?

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針對糖尿病的病人盡量少吃芋頭，芋頭的主要成分是淀粉，進(jìn)入身體以后代謝會導(dǎo)致血糖升高，這樣不利于血糖的控制，這種情況建議到醫(yī)院就診看一看，有當(dāng)?shù)蒯t(yī)院了解情況以后再考慮治療

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2021-06-16 19:26:08 我要投訴

糖尿病患者可以吃芋頭，但芋頭，山藥，地瓜，土豆這類食物都屬于淀粉類食物，淀粉類食物需要加到主食中去，也就是說吃了這類食物，相應(yīng)的飯量就應(yīng)該減少如果進(jìn)食后放涼沒有減少一天的主熱量就超標(biāo)這樣就會導(dǎo)致血糖升高。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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