一般情況下想要自己腦垂體分泌卵泡刺激素應該選擇用一些含雌激素比較高的食物,比如說,多吃一些瘦肉或者吃一些雞蛋之類的食物,如果想要這個數(shù)值偏高的話,想要治療,也可以選擇用一些中藥來調(diào)理,平時應該注意,如果肥胖的話必須通過健康合理的減肥,把體重控制在正常范圍,可以從食物中進行補充,如大豆,新鮮水果和蔬菜,還有肉類或者雞蛋
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