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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-06-14 12:33:26
病情分析：骨質疏松癥調理分為日常調理和飲食調理。日常調理是堅持科學的生活方式，包括堅持體育鍛煉、多曬太陽、避免吸煙和飲酒、堅持長期補鈣、保持良好的心態(tài)、加強自我保護等。飲食調節(jié)意味著合理的飲食。吃高鈣高磷的食物，包括魚、蝦、乳制品、骨湯、雞蛋、雜糧、蔬菜等。減少糖和鹽的攝入。長期臥床不起的病人也應該勤翻身、按摩、保證營養(yǎng)供應和避免各種并發(fā)癥。
疾病百科| 骨質疏松
掛號科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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