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2021-06-14 21:20:26 我要投訴
您好，日常生活中適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的水果蔬菜，可以補(bǔ)充人體所需的維生素及微量元素，以保證人體營(yíng)養(yǎng)的均衡，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，也要合理攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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2021-06-14 11:35:33
蔬菜吃太多了對(duì)身體也是沒(méi)有太大的好處的，平常的話也要搭配一些新鮮的肉類補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蔬菜吃太多的話，會(huì)使皮膚變得比較黃，沒(méi)有光澤，平常的時(shí)候還是要吃一些主食的。
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