患了頸椎病要注意哪些問題？

      首先要注意糾正不良的姿勢和生活習(xí)慣。比如長時(shí)間低頭伏案工作等。要避免頸部受傷，注意頸部的保暖，避免受涼。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如游泳，跑步，健身操等。

      患了頸椎病，我不知道你有沒有確診到底患了哪一型的頸椎病，對于這個(gè)神經(jīng)根型，交感型和椎動脈型來說，還好一些，對于脊髓型的頸椎病要特別注意，不能受到外傷，因?yàn)橐坏┯羞@個(gè)比較大的外傷，脊髓受到一個(gè)沖擊，有可能會引起一個(gè)癱瘓的癥狀，再一個(gè)就是要盡量減少低頭的時(shí)間和這個(gè)幅度，再一個(gè)就是消腫止痛的對癥治療。