相克的食物隔多久吃才安全?
女 | 18歲 2021-06-13 14:05:33
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來自臺(tái)州市
健康咨詢描述： 聽說楊梅和鴨肉不可以一起吃，那么這兩種食物相隔多久吃才安全呢？
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張媛媛 北京大學(xué)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-28 08:15:35 我要投訴
相克的食物大家最少要在間隔半個(gè)小時(shí)以上才可以食用，一些特殊的食物需要間隔四個(gè)小時(shí)以上才能夠食用。相克的食物一定要等一種食物完全消化吸收之后才可以食用，否則二者就可能會(huì)在自身的腸胃中發(fā)生反應(yīng)，增加自身腸胃消化系統(tǒng)的壓力，給自身帶來不必要的負(fù)面影響。
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