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腰酸怎么辦?為什么?

保密 | 0個月 2021-06-12 13:01:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰酸怎么辦?為什么?

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-06-12 13:48:51

      指導(dǎo)意見：
      腰酸考慮有沒有腰部肌肉勞損或者中醫(yī)氣虛等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，另外還有做理療，做按摩針灸等，還可以做鍛煉，做一些加強(qiáng)腰背肌肌力的鍛煉，會有改善的。

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