健康咨詢描述: 醫(yī)生請問一下,我家住六樓,由于我們小區(qū)有人養(yǎng)狗,于是偶爾樓梯間有狗屎,剛才走樓梯上樓時,是跑上來的,我右手拿著手機,手臂是下垂的,我跑上來時我總覺得我鞋上有狗屎,或者踩到了狗屎,然后跑的過程鞋上的屎濺到我的手機上或者手上,我手機離地面差不多40Cm吧,然后我碰了手機我手機上也是屎,于是我反復下樓上樓了三次查看了樓梯上確實沒有狗屎,但是我大腦總告訴我我手上有狗屎,我手機上也有,我現在很焦慮怎么辦?我手機現在還放在床上,怎么辦,救救我
病情分析:
你在上樓梯的時候擔心自己腳上才有狗屎,也擔心狗屎濺到手機上。后來你去檢查了三次,都發(fā)現樓梯上沒有狗屎,說明是你過于擔心了。
指導意見:
你因為有潔癖強迫癥,平時焦慮程度比較高,遇到臟的東西就會特別擔心,關注。按你說的這種情況,手機離地面40多厘米正常是不會見到狗屎的,而地面上也沒有狗屎。需要減少對這方面的關注,你大腦總是告訴你手機上有狗屎,讓你非常痛苦,這種情況是有必要看心理醫(yī)生的,吃些治療強迫癥的藥,并接受系統(tǒng)的心理疏導。
那我手機不做處理床也不做處理沒事吧
你檢查了樓梯好幾遍都沒看到狗屎,說明沒有狗屎濺到你手機上,手機放到床上也沒有狗屎。
那就沒事嗎,就當作沒發(fā)生對吧?
是的,強迫癥的治療原則就是順其自然,為所當為。
好的謝了醫(yī)生
強迫癥潔癖一般是指潔癖,強迫癥潔癖癥是指太愛干凈,腳一般人注重清潔,以至于影響了正常的學習,工作生活和社會交往過于嚴重的潔癖癥,是精神疾病的體現,也就是常見的強迫癥,你這種情況要及時調整自己的心態(tài),要保持一種平等心。
病情分析:
你的情況是焦慮癥,強迫癥都是比較嚴重的一種,嚴重的影響了你的正常生活,使你焦慮不安,你這種情況完全是心理因素造成的行為
指導意見:
雖然是心理因素造成的,那么就要從心理的困境中走出來,自然你反復的查看手機和樓梯沒有狗屎,就應該放下,不必要的焦慮和強迫去想,你可以放下手機,洗洗手,去喝杯牛奶,溫水泡泡腳,上床聽聽催眠曲,進入睡眠狀態(tài)就好啦
以上是對“醫(yī)生關于潔癖強迫癥的事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我手機不做處理床也不洗沒事吧
沒事,一定沒事,好好的休息休息就好了
好的醫(yī)生謝了
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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