指導(dǎo)意見:
在減肥期間,我們應(yīng)該避免吃一些高熱量的食物,比如含脂肪比較多的食物:肥肉、豬蹄、巧克力、奶酪。這些食物所含的熱量都比較高,此外還有冰激凌、漢堡,或者含糖分比較高的食物,也應(yīng)該減少這類食物的攝入
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