右腳前腳掌內(nèi)側(cè)骨頭疼
女 | 32歲 2021-06-11 13:13:14
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 你好，最近4天我每天晚上快走約一個小時，右腳的前腳掌內(nèi)側(cè)大骨頭那片疼，請問是怎么回事？這樣的話，我的腳是不是不適合進(jìn)行快走？
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2022-12-30 18:02:55 我要投訴
右腳前腳掌內(nèi)側(cè)骨頭疼，這種情況一般考慮局部筋膜炎的可能性大，與長時間的站立行走劇烈運(yùn)動勞累等有一定關(guān)系的。近期需要減少運(yùn)動量，每天溫水多泡泡腳，墊個軟點(diǎn)的鞋墊，疼痛明顯的話，可以外涂扶他林軟膏，或者口服布洛芬緩釋片或洛索洛芬鈉等，和鹽酸乙哌立松片等，觀察看下。這種情況不建議長時間的快走，以不出現(xiàn)明顯的酸痛為宜。
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