跟老公感情破裂，經(jīng)常冷戰(zhàn)，沒(méi)法溝通

      病情分析：
      你好，這個(gè)愛(ài)抱怨的也是自己生活不如意的一個(gè)表現(xiàn)和從小的這種成長(zhǎng)經(jīng)歷和你身邊的人，父母對(duì)你的影響都是有一定的關(guān)系的，你既然能夠意識(shí)到自己愛(ài)抱怨，那么就要努力去改變
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議建立積極而合理的認(rèn)知觀，多讀書(shū)讀好書(shū)，可以讀一些這些這個(gè)身心靈方面的這個(gè)書(shū)籍，再有就是多參加這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體喲。

      病情分析：
      和老公感情破裂，經(jīng)常冷戰(zhàn)。變得自己不能夠很好的認(rèn)可自己。感覺(jué)自己抱怨多了，別人都不尊重你，這說(shuō)明其實(shí)你能夠真正的知道自己的問(wèn)題所在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多時(shí)候我們?nèi)绻炎约旱男乃枷蛲馊ふ业脑?huà)，可能更多的時(shí)候就沒(méi)有人給我們。你既然知道自己是因?yàn)楸г苟嗔耍鴦e人不尊重的話(huà)，那么就停止抱怨吧，從生活中最小的一件事情做起，把自己的頭發(fā)扎好，把衣服整理好。把自己的心情收拾好，做一點(diǎn)點(diǎn)讓自己有意義的事情，從最小的事情開(kāi)始，慢慢的建立自己的自信心。生活的累積都是一點(diǎn)一滴的別急于求成，關(guān)注于當(dāng)下。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，是因?yàn)榉蚱拗g不合并且經(jīng)常的向別人去抱怨。并且感到自己還非常的自卑，但是還是控制不住自己去重復(fù)抱怨，為此感到非常的糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種局面，問(wèn)題的根源在于你為人處事的性格，性格又受原生家庭的教育方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。建議在日常生活中要學(xué)會(huì)與人為善，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，多從內(nèi)心尋找自己存在的不足。并且克服自卑，樹(shù)立自信心，做好自己應(yīng)該做的事情，用心去經(jīng)營(yíng)婚姻，生活的才開(kāi)心快樂(lè)！
      以上是對(duì)“跟老公感情破裂，經(jīng)常冷戰(zhàn)，沒(méi)法溝通”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你經(jīng)?？刂撇蛔×?，說(shuō)明內(nèi)心有很多的情緒。這和你與老公感情不好，也經(jīng)常冷戰(zhàn)有關(guān)。和老公沒(méi)法溝通，讓你內(nèi)心情緒很壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你因?yàn)楹屠瞎楦衅屏眩瑑?nèi)心變得很不自信。可能你內(nèi)心有些無(wú)價(jià)值感，覺(jué)得和老公感情破裂是自己的錯(cuò)，自己做的不夠好。你和別人抱怨也是一種緩解，但是很難從根本上解決問(wèn)題。這種情況有必要看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。