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快走一公里消耗多少卡路里？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 14:46:29 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 快走一公里消耗多少卡路里？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-06-11 07:05:47 我要投訴

      快走一公里，不會(huì)消耗太多的卡，路里要注意長(zhǎng)時(shí)間的，堅(jiān)持鍛煉飲食，要合理健康的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免營(yíng)養(yǎng)不良的情況，要注意保證身體的健康的狀態(tài)下，減輕體重

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