低血糖需注意哪些飲食宜忌？

      低血糖的患者平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐要規(guī)律，因為低血糖的時候可能會出現(xiàn)頭暈眼花，心悸心動過速，四肢無力等癥狀嚴重的還會出現(xiàn)昏迷的情況。經常低血糖的患者，平時出門的時候身上要帶好糖塊，出現(xiàn)低血糖反應的時候應該立即食用。

      輕微的低血糖會伴有饑餓感，心慌出冷汗，主食應該選擇干凈食物，平時盡量避免飲酒，避免空腹飲酒，運動前必須監(jiān)測血糖，如果血糖低于5.5毫摩爾每升可以吃一塊含糖量高的食物再進行運動，此外隨身要帶一些含糖的食物，有備無患。