神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-09 16:12:55 2人回復來自未知

健康咨詢描述：神經(jīng)衰弱引起失眠怎么辦？

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2021-06-09 16:20:12 我要投訴

也可以服用一些具有安神作用的食物，比如可以吃一些酸棗仁、蓮子、銀耳等。一定要多參加體育運動，比如可以騎自行車，快走，慢跑，游泳，打球等，都能夠讓患者神經(jīng)衰弱得到一定程度的改善的。

蘆曉宏沈陽市第二中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦出血，腦梗死，頭暈，頭痛，失眠，急性面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：20073

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2021-06-09 16:21:58 我要投訴

神經(jīng)衰弱的患者引起失眠，日常生活中建議你平時要注意保持放松的心情，想要避免緊張的焦慮情緒，還要避免過度勞累和熬夜，多參加一些體育運動，必要時可以服用一些藥物谷維素或苯二氮卓類催眠藥物治療一下。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法