神經(jīng)衰弱神經(jīng)內(nèi)科失眠

      你昨晚一宿沒睡著，今天中午也睡不著，是不是有什么問題思考導(dǎo)致睡不著。一天沒有睡著不要緊張著急，下午正常工作，晚飯早點進(jìn)食，飯后出去走走鍛煉一會身體。
      

      病情分析：
      首先如果你的工作性質(zhì)不是經(jīng)常需要熬夜。偶爾會出現(xiàn)這樣的問題就不用著急，那么既然睡不著，可以適當(dāng)?shù)娜⒓右恍敉饣顒印?br />      指導(dǎo)意見：
      然后今天晚上不需要熬夜，那么建議可以盡早的去準(zhǔn)備睡覺。但是如果你需要每天熬夜，然后白天休息睡不著這個呢，就要采取一些藥物去幫助睡眠。