手淫過度該怎么辦。？。

男 | 19歲懸賞3個健康幣 2021-06-09 15:57:42 3人回復來自成都市

健康咨詢描述：總是容易忍不住，感覺現(xiàn)在總是精神不好，說夢話，感覺手淫上癮了，請問怎么戒掉啊

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2021-06-09 16:00:31 我要投訴

你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導致精力下降，早泄等性功能障礙的，盡量是不要手淫，多鍛煉身體，要戒除手淫，自己要有堅定的意志力，平時盡量避免接觸黃色小說呀電影，這些得多鍛煉身體，比較關(guān)鍵的祝你健康。

2021-06-09 16:04 ask94062311is 追問

請問有沒什么醫(yī)療手段強制戒掉呢

2021-06-09 16:05醫(yī)生回答：

目前沒有，

趙士凱聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 男性不育癥，性功能障礙，陰莖整形，前列腺疾病幫助網(wǎng)友：36578

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2021-06-09 16:04:38 我要投訴

這個年齡長期過度的手淫，不但容易導致陽痿早泄，還有可能出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及清鎖靜脈曲張等，因此建議您必須立刻戒掉這種壞習慣，由于你的年齡比較小，現(xiàn)在戒掉一切都來得及，可以采取分散注意力的方式戒掉，早睡早起，不要懶床

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2021-06-09 16:00:28 我要投訴

如果手淫過度需要徹底戒掉，不要看刺激性強的電影，如果想手淫的時候就做別的事情轉(zhuǎn)移注意力。然后平時要早睡早起不要熬夜，每天早晚最好跑步鍛煉一下，一定要徹底戒掉手淫的不良習慣，要不然會陽痿早泄影響你以后的性生活的。
以上是對“手淫過度該怎么辦。？?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！