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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-09 18:28:26
指導意見：
騎車和走路都是比較好的減肥方法，兩者相比較的話還是走路減肥的效果更好。一般來說走路所消耗的卡路里要比騎車消耗的卡路里多;走路的時候一定要保持一定的速度才可以達到理想的減肥效果。
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