健康咨詢描述: 在手骨骨骺線接近閉合的情況下,堅(jiān)持每天跑步,摸高,睡前拉伸可以再長(zhǎng)高大概多少
您好,人的身高,如果在骨垢線已經(jīng)閉合的情況下,再鍛煉或者營(yíng)養(yǎng),一般影響不大,一旦閉合基本上就沒(méi)有再增高的可能了,鍛煉和拉伸,只能對(duì)腰椎有一定的刺激作用,可能會(huì)有1~2公分的高度,
根據(jù)你的情況分析。身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)骨垢線,如果基本上已經(jīng)閉合了,通過(guò)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該還可以長(zhǎng)高一點(diǎn),大約2到3厘米。建議從其他方面完善自己,畢竟身高有的時(shí)候我們常常說(shuō)了不算
如果骨骺線接近閉合的情況,這種鍛煉的方法有利于長(zhǎng)高,但是他長(zhǎng)高的長(zhǎng)度是不確定的。所以可以盡可能的鍛煉身體,吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,有充足的睡眠都有利于身體長(zhǎng)高發(fā)育。
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散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書(shū)]
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