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骨骺線接近閉合的情況

男 | 19歲 2021-06-08 23:24:22 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 在手骨骨骺線接近閉合的情況下,堅(jiān)持每天跑步,摸高,睡前拉伸可以再長(zhǎng)高大概多少

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王洪蘭
王洪蘭 上海貝達(dá)兒科門(mén)診部   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,營(yíng)養(yǎng)不良,肺炎,腎炎,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:7591
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2021-06-09 09:09:20 我要投訴

      您好,人的身高,如果在骨垢線已經(jīng)閉合的情況下,再鍛煉或者營(yíng)養(yǎng),一般影響不大,一旦閉合基本上就沒(méi)有再增高的可能了,鍛煉和拉伸,只能對(duì)腰椎有一定的刺激作用,可能會(huì)有1~2公分的高度,

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2021-06-09 08:59:54 我要投訴

      根據(jù)你的情況分析。身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)骨垢線,如果基本上已經(jīng)閉合了,通過(guò)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該還可以長(zhǎng)高一點(diǎn),大約2到3厘米。建議從其他方面完善自己,畢竟身高有的時(shí)候我們常常說(shuō)了不算

吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:12501
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2021-06-09 09:02:37 我要投訴

      如果骨骺線接近閉合的情況,這種鍛煉的方法有利于長(zhǎng)高,但是他長(zhǎng)高的長(zhǎng)度是不確定的。所以可以盡可能的鍛煉身體,吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,有充足的睡眠都有利于身體長(zhǎng)高發(fā)育。
      以上是對(duì)“骨骺線接近閉合的情況”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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