指導(dǎo)意見:
最好不要用減肥藥,要改變飲食習(xí)慣。少吃含脂肪多的食物,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚、禽、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。營養(yǎng)均衡,保證身體健康發(fā)育。平時經(jīng)常鍛煉身體,可以使用促進(jìn)脂肪代謝的藥物更好的改善。
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