宜糖米就是含抗性淀粉較多的大米,抗性淀粉就是不能被人體吸收的淀粉,進食抗性淀粉多的食物,對血糖影響較小,不過總體來講這種食物應(yīng)用的時間較短,缺乏對孕婦安全性的觀察。個人意見是慎重,平時注意清淡飲食,限制高脂高熱量食物,可以適當(dāng)進食粗糧。
你是問糖尿病孕婦能不能吃宜糖米這種食物?那就看這個食物,它的含糖量是高是低,是不是專門用來糖尿病食物的,如果是這種情況,是可以吃的。其它含糖量高的食物也要少吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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