想進(jìn)行縮陰通過運(yùn)動(dòng)怎么做的
保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 22:28:55
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來自未知
健康咨詢描述： 想進(jìn)行縮陰通過運(yùn)動(dòng)怎么做的
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2021-06-08 06:28:57 我要投訴
你好朋友：女性婚后生完孩子后陰道松弛可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉身體如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)收縮會(huì)陰及肛門，側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)增加盆底肌力量達(dá)到縮陰作用，也可以去正規(guī)醫(yī)院整形外科或者正規(guī)美容院縮陰手術(shù)改變陰道松緊度提高性生活質(zhì)量。注意保持會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。
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