蜂蜜對于減肥來說有很好的輔助作用方面雖然很甜,但是含的熱量也比較少,而且蜂蜜中含有的脂肪酸能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),可以達(dá)到一定的減肥效果,但是不能只是單純地只靠喝蜂蜜來進(jìn)行減肥,這樣是不健康不科學(xué)的,一定要同時(shí)配合飲食的控制和加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
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