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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-06-06 11:51:24
護胃養(yǎng)胃主要是胃部保養(yǎng)的問題，與飲食有密切相關性，所以要在飲食上調理好，促進胃部疾病的恢復。飲食上一清淡、低脂、易消化為主，多吃軟爛、溫性的食物，如小米粥、面條、山藥等。一些清淡的蔬菜，如白菜、油菜、菠菜等，都有保護胃粘膜的作用。忌生冷、辛辣、過酸、過甜的食物，禁忌暴飲暴食，過饑過飽的飲食習慣，飲食應多樣化，同時適當的體育鍛煉以增強體質，保持心情舒暢也尤為關鍵。
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