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什么食物可以養(yǎng)胃

保密 | 0個月 2021-05-10 13:44:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 什么食物可以養(yǎng)胃

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網友：25043
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2021-05-10 14:16:51

      養(yǎng)胃的食物能夠堅持食用的首選小米粥，可以每天來吃，有養(yǎng)胃腸道的作用，再有可以經常的用山藥和紅棗熬粥來吃，山藥不僅有補脾胃的作用，也有補腎氣的作用，屬于補脾補腎的藥食同源的比較好的食物，再有胃部的養(yǎng)護一定要注意，不要受涼,不要吃生冷硬食物或飲料，以及不要飲酒和吸煙。

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