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半年了每天晚上多夢(mèng)怎么辦呢

保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 07:32:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 半年了每天晚上多夢(mèng)怎么辦呢

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性腺疾 幫助網(wǎng)友:36198
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2021-06-06 07:41:50 我要投訴

      多夢(mèng)可能是神經(jīng)衰弱引起的,一般你要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心態(tài),不要讓自己的壓力過(guò)大要避免勞累,一般你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物或者是安神補(bǔ)腦類的藥物去調(diào)理,睡前可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)熱牛奶,這樣可以幫助提高睡眠質(zhì)量。

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