嗜睡變失眠的原因是什么？

男 | 0個月 2021-06-05 22:17:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：嗜睡變失眠的原因是什么？

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2021-06-06 07:53:06 我要投訴

在生活中，如果一個人剛開始出現(xiàn)嗜睡，最后又從嗜睡變成了失眠，這兩種情況都屬于睡眠障礙，臨床上睡眠障礙，最主要的原因是由于心理壓力過大造成的，所以建議你及時到醫(yī)院就診，明確診斷對癥治療，平時要放松心情，保持心情愉快。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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