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2021-06-05 21:12:11 我要投訴
要注意控制飲食，還不出現(xiàn)反彈的減肥方法，合理均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，減少卡路里的攝入，一定要保證營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充足，這樣可以保證身體的健康狀態(tài)，減肥是一個(gè)慢性的過程，需要長(zhǎng)時(shí)間的規(guī)律性飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
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